息抜き・小ネタ374

知っておくと役にたつちょっとした情報、育児の合間のちょっとした息抜き、ほっと一息つけるニュース等を、看護師・薬剤師・管理栄養士などの専門家がお届けします。

【イクリレ】枡田絵理奈さん⑤ ～我が子のように育ててほしい　よい保育士ってどんな保育士？～

PMS(月経前症候群)に悩む人におすすめ”ご褒美ケアアイテム”3選

女性の心と身体

2019/04/20

長寿遺伝子『サーチュイン遺伝子』を活性化すれば若返りも可能！？

「もう年だから仕方ない…」体力の低下や持病、シミやシワ、太りやすくなったなど、・・・
女性の心と身体

2019/04/18

「マクロビオティック」は日本発祥？どんな健康法？

マクロビオティックは、その普及団体である日本CI協会によると「“健康維持、体質改・・・
女性の心と身体

2019/04/16

喧嘩をしたとき…どうして女性は過去の出来事を連鎖的に思い出すのか？

男女がけんかをすると、女性は「いきなりキレる」「過去のことを何度も蒸し返す」など・・・
女性の心と身体

2019/04/15

妊娠中の栄養補給と体重管理に！妊婦の悩みに「キヌア」の簡単レシピ3選

NASA推奨のスーパーフード「キヌア」 ●キヌアのパワーが女性のきれいと健康の味・・・
女性の心と身体

2019/04/14

「里親」や「養子縁組」その違い、知っていますか？

虐待や親の病気、経済的理由などで親と一緒に暮らせない子どもは、約4万5000人い・・・
女性の心と身体

2019/04/10

若い人も無縁ではない… 近年増えている『若年性脳梗塞』

高齢者に多いイメージがある脳梗塞。じつは今、30～50代の比較的若い世代でも脳・・・
女性の心と身体

2019/04/07

AYA世代（思春期・若年成人）に発症する「若年がん」の特性を知って！

子どもから大人になっていく過程のAYA（アヤ）世代。印象深いライフイベントが次・・・
女性の心と身体

2019/04/05

芸能人にも多いパニック障害… 近年増加している理由は？

昨年、アイドルグループ「Sexy Zone」の松島聡さんが突発性パニック障害であ・・・
女性の心と身体

2019/04/01

春の花粉症がもたらす肌トラブル！『花粉症皮膚炎』とは

本格的な春の花粉症シーズンになりました。花粉症の症状といえば、一般に「目のかゆ・・・
女性の心と身体

2019/03/31

どうしても涙を流したくないときの対処法　　

悲しくなったり感動したりすると、人は涙を流すもの。涙が込み上げてきて仕方ない…・・・
女性の心と身体

2019/03/25

交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう？「モナリザ症候群」

「モナリザ」といえばレオナルド・ダ・ヴィンチが描いた、有名な女性の肖像画が思い・・・
女性の心と身体

2019/03/24

「22時～深夜2時はお肌のゴールデンタイム」の信憑性

睡眠中の午後10時～午前2時は「お肌のゴールデンタイム」…という話を耳にしたこと・・・
女性の心と身体

2019/03/22

災害時のクッキングテクニック～非常時こそ食べなれた味を

日本では「今までにないこと」と言われる程の自然災害が多発しています。当たり前だ・・・
女性の心と身体

2019/03/17

種類豊富で便利な冷凍食品… 栄養価は手作りと変わらない？

野菜などの食材からお弁当のお惣菜、ご飯に麺類、パンやスイーツなどなど。昨今の冷凍・・・
女性の心と身体

2019/03/13

思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも？

「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しか・・・

編集部ピックアップ[PR]

人気記事ランキング

Instagram